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铁对我们女孩子有多好，就不用多说了吧！刷到还有库存拼手速啦！#五个女博士富铁软糖 #五个女博士 #富铁软糖 #女生必备

2025-12-10 17:19:52

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小朋友鼻黏膜嫩，平时磕着碰着、揉鼻子，容易出点小状况~ 家里长辈常说的芦根藕节汤，清甜又实在，不妨试试！ 备料：芦根、藕节、白茅根、冰糖（看情况加） 步骤： 食材泡10分钟洗干净 放进锅里加水，大火烧开后 转小火煮15分钟 焖5分钟，放温了喝 小提醒： 喜欢甜口的话，加些冰糖就行 先连续喝3天，之后每周喝2-3次 搭配鸽子或排骨一起煲汤，鲜味更足，全家都能喝， 温润不凉~ 可以存起来给娃做哦！ #芦根藕节汤 #娃鼻出血 #育儿经验 #芦根饮品 #养生分享

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由内而外的养护和外敷一样重要！是能让你真实感受到变化的！ #olly #olly鱼油女维 #女生必备 #好物分享

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